autor: Anna Xavier | Srp 16, 2021 | Astro, Numero, Seberozvoj
důležité informace vycházející z data narození jsou klíčem k hledání souvislostí pomocí numerologického rozboru můžeme snadněji porozumět sami sobě, partnerovi, rodičům, dětem i přátelům dozvíte se více o svých schopnostech, talentu, svých silných stránkách a...
autor: Anna Xavier | Srp 16, 2021 | Výživa a zdraví
Označení „mikro“ znamená, že naše tělo potřebuje tyto látky v malém množství – ale i přesto jsou pro naše tělo důležité pro správné fungování našeho organismu. Mezi mikroživiny řadíme VITAMINY, MINERÁLY, STOPOVÉ PRVKY A FYTOCHEMIKÁLIE. VITAMINY Jsou...
autor: Anna Xavier | Úno 10, 2021 | Výživa a zdraví
Hlavní složky makroživin jsou sacharidy, bílkoviny a tuky. Všechny tyto složky jsou pro nás ve stravě velmi důležité a neměli bychom opomíjet ani jednu z nich. Sacharidy by měli tvořit největší část – 50-55 % denního příjmu, bílkoviny cca 20-25 % a tuky 20-30 %....
